fons degradat blanc
ripollet.cat
Dimecres, 6 de novembre de 2024
info_cercador
Noticia anterior Noticia seguent
Sanitat
Planta cara a la calor! -Sanitat- 02/08/2013

Coincidint amb l'arribada de l'estiu i les altes temperatures, la Regidoria de Salut Pública ha posat en marxa, un any més, la campanya 'Planta cara a la calor!', destinada a promoure hàbits adequats de fotoprotecció i hidratació i prevenir els efectes de la calor. Enguany, compta amb la col·laboració del grup dels laboratoris Avène.

Planta cara a la calor! -Imatge 1-
Novament, s'han repartit kits amb mostres de crema fotoprotectora i ampolles d'aigua entre la població de més risc, els infants i la gent gran, així com ventalls i informació per evitar els efectes de l'onada de calor i l'exposició solar inadequada, que pot arribar a provocar amb els anys l'envellimenet prematur de la pell i inclús càncer.

Consells per gaudir de l'estiu de forma saludable:

  • No et deshidratis! 
  • Beu aigua i sucs de fruita sense esperar a tenir set. 
  • Evita sortir al carrer quan fa més calor i busca sempre l'ombra. 
  • Limita l'activitat física a les hores de màxima calor. 
  • Porta una gorra o barret i utilitza roba lleugera, no ajustada. 
  • Refresca l'ambient a casa: ventiladors, aire condicionat, etc. Vigila amb el sol! 
  • Utilitza un protector solar adequat al teu fototipus, 30 minuts abans d'exposar-te al sol; repeteix l'aplicació cada 2 hores i després de cada bany 
  • Evita l'exposició directa al sol entre les 12 i les 16 h i estalvia-la als menors de 3 anys 
  • Utilitza ulleres de sol amb filtre solar i barres labials fotoprotectores 
  • Recorda que certs medicaments poden provocar reaccions a l'exposició solar. 

Consulta amb el teu metge.



AGENDA

Exposició: "Andreu Solà. La mirada d'un ripolletenc a la Catalunya Modernista"

Exposició: 'El pa de la diversitat'
noticies
Notícies Destacades
Ombra inferior



Versió en proves d'info.ripollet.cat, l'actualitat de la ciutat al teu abast
Pendent de validació W3C/WCAG. Es possible que la visualització no sigui òptima en tots els navegadors.

Redacció i estil: Regidoria de Comunicació  |  Desenvolupa: Serveis informàtics
2011 © Ajuntament de Ripollet - 93 594 20 48 - info@ripollet.cat  |  Nota legal